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Tête de rivière interne au CNAR 13 février 2011 - par cnar

Tout le club sur l'eau dimanche 13 février 2011

Le dimanche 13 février a eu lieu la tête de rivière interne hivernale du CNAR.

 Sur 4000 mètres, toutes les catégories ont pu concourir.

Résultats
Publié le 10/03/2011 @ 21:44  Prévisualiser  Imprimer l'article 

Run and Bike au CNAR - par cnar

daily.bmp

Dimanche 30 janvier 2011, lever aux aurores dans le froid

, et  juste le temps de se remettre de l'assemblée générale du CNAR pour ... participer au Run & Bike du club.

Une équipe de 2, mélangée entre les catégories et les genres, un vélo, et hop, les rameurs s'élancent sur les quais pour la course.

Au final, un très bon moment et des fous rires !



 


Publié le 10/03/2011 @ 19:57  Prévisualiser  Imprimer l'article 

Assemblée générale du CNAR 2011 - par cnar

L'assemblée générale du CNAR se tiendra le 29 janvier 2011

-17h30 Assemblée générale extraordinaire (changement de statuts)
-18h Assemblée générale ordinaire
- 19h Apéritif
- 20h  Repas et fête des champions
Publié le 10/03/2011 @ 08:52  Prévisualiser  Imprimer l'article 

Challenge Jeunes Rameurs Haute-Normandie - par cnar

 Les Jeunes rameurs hauts-normands à Rouen pour le Challenge des jeunes rameurs.

Dimanche 23 janvier s'est déroulée la 2e étape du Challenge régional des jeunes rameurs, qui regroupent les benjamins et minimes de la région.
Une quarantaine était réunie à Rouen, des clubs de Caen, Dieppe, Le Havre, Vernon et Rouen.

Le programme : des épreuves sportives et ludiques, aviron ou non !

 - 3 minutes sur ergomètre cadence imposée

- exercices statiques chronométrés

- équilibre sur ballon

- test de la croix pour la coordination

- mesure de 5 bonds pieds joints

- 200m sur ergomètre

Consultez les résultats de cette étape.

(Voire l'article de la FFSA)
 

crédit photo : © Mathieu Millot

 

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Publié le 10/03/2011 @ 08:52  Prévisualiser  Imprimer l'article 

3e Open d'ergomètre de Normandie 2010 - par cnar

Grand succès pour le 3e Open d'Ergomètre de Normandie

Dimanche 5 décembre 2010, c'était grande effervescence à la Halle Saint-Exupéry à Rouen.

Le 3ème Open d'ergomètre de Normandie réunissait en effet près de 400 rameurs, de clubs normands et parisiens (Boulogne-Billancourt, Argenteuil, Meulan-Les Mureaux, Creil).

Toutes les catégories, des jeunes benjamins aux seniors (dont plusieurs internationaux), des handisports aux loisirs ou encore UNSS ou parents de rameurs ont pu s’exprimer sur les ergomètres, sur 500, 1000, 1500 ou 2000 mètres selon les catégories.

Les résultats

Les machines – des ergomètres-, reliées à un écran géant pour visualiser la course « en vrai », permettaient des manches spectaculaires à 24 concurrents.

L’ergomètre, machine d’entraînement hivernal à l’origine, est un excellent outil pour vérifier la force physique des rameurs, mais aussi un bon moyen d’initier les plus novices à la gestuelle de l’aviron.

La manifestation a permis aussi de baptiser un quatre de couple en hommage à Jacques Hulot. Sa fille Martine était présente pour cette émouvante cérémonie.




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Publié le 10/03/2011 @ 08:51  Prévisualiser  Imprimer l'article 
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